Post activation potentiation in propulsive force after specific swimming strength training
Potencialização pós-ativação na força propulsora após treinamento de força específico na natação A potencialização pós-ativação (PPA) é um aumento de curto prazo da força que ocorre imediatamente depois de realizarmos uma atividade de alta intensidade. Apesar de muito estudada fora da água, poucos estudos a avaliaram em situação específica na natação. Por isso fizemos um [...]
Effect of hand paddles and parachute on the index of coordination of competitive crawl strokers
Efeito de palmares e paraquedas no índice de coordenação de nadadores competitivos no nado crawl Na natação, quando buscamos aumentar a força dentro da água normalmente usamos alguns materiais, como o palmar e o paraquedas. Mas esses implementos influenciam a forma como os atletas coordenam o nado crawl? Essa foi a pergunta deste estudo! Concluímos [...]
Effect of hand paddles and parachute on butterfly coordination
Efeito de palmares e paraquedas na coordenação do nado borboleta Mas e no borboleta, o uso de palmar e o paraquedas influencia a coordenação do nado? Repetimos o estudo, mas avaliando os especialistas desse estilo. Concluímos que o palmar não influencia, mas não podemos dizer o mesmo do paraquedas, e nem do palmar usado junto [...]
A correlational analysis of tethered swiming swim sprint performance and dry land power assessments
Quais exercícios usar no treino de força fora da água? Para saber um pouco mais sobre nisso, Nós testamos a relação entre força dentro da água, força e potência fora da água e desempenho em 50, 100 e 200m livre. A força e potência de membros inferiores fora da água possui relação com a força [...]
Acute responses of biomechanical parameters to different sizes of hand paddles in front crawl stroke
Respostas agudas de parâmetros biomecânicos à utilização de diferentes tamanhos de palmar no nado crawl Fora da água a gente usa cargas diferentes para atingir objetivos diferentes. Pra saber se na água também é assim, comparamos 4 tamanhos de palmar com o nado livre e verificamos que tanto força quanto velocidade aumentaram consideravelmente a partir [...]
Effect of different hand paddle sizes on bilateral propulsive force difference in the front crawl swimming
Efeito de diferentes tamanhos de palmar na diferença bilateral de força no nado crawl Você atleta é capaz de gerar a mesma força em ambos os braços ao nadar crawl? Apesar de ser algo essencial para nadar mais rápido, diferenças de força podem ser detectadas até mesmo nos atletas mais rápidos do mundo. Nós investigamos [...]