Efeito de diferentes tamanhos de palmar na diferença bilateral de força no nado crawl

Você atleta é capaz de gerar a mesma força em ambos os braços ao nadar crawl? Apesar de ser algo essencial para nadar mais rápido, diferenças de força podem ser detectadas até mesmo nos atletas mais rápidos do mundo. Nós investigamos se a utilização de diferentes tamanhos de palmar pode atenuar essas diferenças. Ao final, sabemos que isso é possível, mas para ter o efeito adequado o tamanho deve ser escolhido individualmente. E o tamanho ideal para você é… Avaliar para melhorar!

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