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The use of hand paddles and fins in front crawl: biomechanical and physiological responses

Utilização de palmares e nadadeiras no nado crawl: respostas biomecânicas e fisiológicas Você sabia que palmares podem alterar o comprimento, a frequência e a duração das fases da braçadas? E que as nadadeiras podem modificar a frequência de pernadas e braçadas e também a profundidade da pernada e o custo energético? Resumindo: isso afeta sua [...]

By |março 2nd, 2016|Produção Científica|0 Comments

Respostas da composição corporal ao treinamento de força e suas relações com o desempenho de nadadores competitivos

Um dos efeitos do treino de força é a modificação das dimensões do corpo. Se aumentar demais, o desempenho na água pode ficar prejudicado pelo aumento da resistência. Pergunta: o treino de força fora da água muda a composição corporal? De acordo com os nossos dados, a resposta é não! Quer saber mais como otimizar [...]

By |fevereiro 23rd, 2016|Produção Científica|0 Comments

Efeito do treinamento de força na relação força muscular-desepenho aeróbio de nadadores competitivos

Você sabia que o nível de força pode influenciar a sua capacidade aeróbia? Neste estudo nós investigamos se a modificação da força fora da água estaria relacionada com a alteração da capacidade aeróbia dentro da água. Nenhuma relação foi encontrada! O que fazer então? Perguntas estão aí para serem respondidas e nossa equipe está sempre [...]

By |fevereiro 23rd, 2016|Produção Científica|0 Comments

Efeito do treinamento de força no desempenho da natação

O treino de força fora da água funciona? A transferência dele pra água parece ser limitada... Mas e esse trabalho de transferência, como deve ser? CLIQUE PARA LER A PUBLICAÇÃO

By |fevereiro 23rd, 2016|Produção Científica|0 Comments
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