Ex.E é uma sessão de orientação técnica composta por educativos criteriosamente selecionados e feedback técnico imediato aos participantes. Entendemos que ministrar o conteúdo de forma didática e hierárquica acelera o processo de aprendizagem da técnica. A sessão tem duração de ~1 hora por técnica: borboleta, costas, peito, crawl, saída e virada –  tendo o limite de 15 atletas por sessão.