The use of hand paddles and fins in front crawl: biomechanical and physiological responses
Utilização de palmares e nadadeiras no nado crawl: respostas biomecânicas e fisiológicas Você sabia que palmares podem alterar o comprimento, a frequência e a duração das fases da braçadas? E que as nadadeiras podem modificar a frequência de pernadas e braçadas e também a profundidade da pernada e o custo energético? Resumindo: isso afeta sua [...]