Acute responses of biomechanical parameters to different sizes of hand paddles in the front-crawl stroke
Fora da água a gente usa cargas diferentes para atingir objetivos diferentes. Pra saber se na água também é assim, comparamos 4 tamanhos de palmar com o nado livre e verificamos que tanto força quanto velocidade aumentaram consideravelmente a partir do tamanho médio. Além disso, quanto maior o tamanho maior o efeito. LER!
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