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Quais exercícios usar no treino de força fora da água? Para saber um pouco mais sobre nisso, Nós testamos... read more
Este estudo mostra o caminho percorrido por ítalo Manzine para atingir a sonhada marca dos 21s nos 50m livre.... read more
Você sabia que o nível de força pode influenciar a sua capacidade aeróbia? Neste estudo nós investigamos se a... read more
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