Quais exercícios usar no treino de força fora da água? Para saber um pouco mais sobre nisso, Nós testamos... read more

Um dos efeitos do treino de força é a modificação das dimensões do corpo. Se aumentar demais, o desempenho... read more

Fora da água a gente usa cargas diferentes para atingir objetivos diferentes. Pra saber se na água também é... read more

Examinamos a associação entre os parâmetros da curva de velocidade dos 50m livre de uma nadadora paralímpica e as... read more

Você sabia que o nível de força pode influenciar a sua capacidade aeróbia? Neste estudo nós investigamos se a... read more

Este estudo investigou a relação entre o T10 e o T30 e o teste progressivo de lactato mínimo. Verificamos... read more

Durante 4 semanas, dois grupos realizaram o mesmo treino, que incluía uma série de velocidade realizada 3x por semana.... read more

Este estudo analisou a reprodutibilidade dos parâmetros biomecânicos da curva força-tempo do estilo “Crawl” em um protocolo de 10... read more

Você sabia que palmares podem alterar o comprimento, a frequência e a duração das fases da braçadas? E que... read more

Neste estudo investigamos se o aumento da força fora da água influencia o desempenho de nadadores em distâncias curtas.... read more