Você sabia que palmares podem alterar o comprimento, a frequência e a duração das fases da braçadas? E que... read more

Esse estudo investigou quais as adaptações fisiológicas foram necessárias para que a nadadora número 1 do mundo melhorasse o... read more

Neste estudo investigamos se a utilização de diferentes tamanhos de palmar pode atenuar as diferenças de força entre as... read more

De 2011 a 2018 monitoramos o nadador de borboleta Henrique Martins que evoluiu para o TOP2 no ranking mundial.... read more

A potencialização pós-ativação (PPA) é um aumento da força que ocorre imediatamente depois de realizarmos uma atividade condicionante. Testamos... read more

Este estudo avaliou se o palmar e o paraquedas influenciam a coordenação do nado crawl. Concluímos que o uso... read more

Este estudo comparou a coordenação do nado borboleta de jovens nadadores em diferentes estágios maturacionais. Os resultados indicam que... read more

Este estudo investigou a relação entre o T10 e o T30 e o teste progressivo de lactato mínimo. Verificamos... read more

Um dos efeitos do treino de força é a modificação das dimensões do corpo. Se aumentar demais, o desempenho... read more

Fora da água a gente usa cargas diferentes para atingir objetivos diferentes. Pra saber se na água também é... read more