Esse estudo investigou quais as adaptações fisiológicas foram necessárias para que a nadadora número 1 do mundo melhorasse o... read more

Durante 4 semanas, dois grupos realizaram o mesmo treino, que incluía uma série de velocidade realizada 3x por semana.... read more

Mas e no borboleta, o uso de palmar e o paraquedas influencia a coordenação do nado? Repetimos o estudo,... read more

Você sabia que o nível de força pode influenciar a sua capacidade aeróbia? Neste estudo nós investigamos se a... read more

Você sabia que palmares podem alterar o comprimento, a frequência e a duração das fases da braçadas? E que... read more

Fora da água a gente usa cargas diferentes para atingir objetivos diferentes. Pra saber se na água também é... read more

Este estudo analisou o padrão de prova de nadadores de nível mundial na prova de 400 livre. verificamos que... read more

Nesse artigo, especialistas de todo o mundo ligados à ciência da natação foram convidados a escrever sobre o papel... read more

Um dos efeitos do treino de força é a modificação das dimensões do corpo. Se aumentar demais, o desempenho... read more

Neste estudo comparamos a curva de velocidade de nadadores de 21, 22 e 23 s. Verificamos que há uma... read more