Post activation potentiation in propulsive force after specific swimming strength training

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A potencialização pós-ativação (PPA) é um aumento da força que ocorre imediatamente depois de realizarmos uma atividade condicionante. Testamos os atletas antes e depois de uma série de força na água e não verificamos nenhuma alteração nos parâmetros analisados. Contudo, os atletas mais fortes tendem a apresentar a ocorrência de PPA. LER!

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