A correlational analysis of tethered swiming swim sprint performance and dry land power assessments
Quais exercícios usar no treino de força fora da água? Para saber um pouco mais sobre nisso, Nós testamos a relação entre força dentro da água, força e potência fora da água e desempenho em 50, 100 e 200m livre. A força e potência de membros inferiores fora da água possui relação com a força e com o desempenho dentro da água (50m). LER!
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