Predicting the individual lactate minimum speed by T10 and T30 in swimming

By

Este estudo investigou a relação entre o T10 e o T30 e o teste progressivo de lactato mínimo. Verificamos uma correlação quase perfeita entre o teste direto, usando lactato, e o T10 e o T30. Esses testes, portanto, podem ser usados como formas baratas e acessíveis de monitorar o desempenho aeróbio e prescrever os treinos. LER!

Share this post

Author

Related Posts

Efeito do treinamento de força no desempenho da natação

Neste estudo investigamos se o aumento da força fora da água influencia o desempenho de nadadores em distâncias curtas.... read more

Post activation potentiation in propulsive force after specific swimming strength training

A potencialização pós-ativação (PPA) é um aumento da força que ocorre imediatamente depois de realizarmos uma atividade condicionante. Testamos... read more

A correlational analysis of tethered swiming swim sprint performance and dry land power assessments

Quais exercícios usar no treino de força fora da água? Para saber um pouco mais sobre nisso, Nós testamos... read more

The use of hand paddles and fins in front crawl: biomechanical and physiological responses

Você sabia que palmares podem alterar o comprimento, a frequência e a duração das fases da braçadas? E que... read more

Efeito do treinamento de força na relação força muscular-desepenho aeróbio de nadadores competitivos

Você sabia que o nível de força pode influenciar a sua capacidade aeróbia? Neste estudo nós investigamos se a... read more

How do swimmers pace the 400 m freestyle and what affects the pacing pattern?

Este estudo analisou o padrão de prova de nadadores de nível mundial na prova de 400 livre. verificamos que... read more

Effect of hand paddles and parachute on butterfly coordination

Mas e no borboleta, o uso de palmar e o paraquedas influencia a coordenação do nado? Repetimos o estudo,... read more

Effect of hand paddles and parachute on the index of coordination of competitive crawl strokers

Este estudo avaliou se o palmar e o paraquedas influenciam a coordenação do nado crawl. Concluímos que o uso... read more

The gold rush in Para swimming: changes in the speed curve of a visually impaired world and paralympic champion – a case study

Examinamos a associação entre os parâmetros da curva de velocidade dos 50m livre de uma nadadora paralímpica e as... read more

Reprodutibilidade da curva força-tempo do estilo “Crawl” em protocolo de curta duração

Este estudo analisou a reprodutibilidade dos parâmetros biomecânicos da curva força-tempo do estilo “Crawl” em um protocolo de 10... read more